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Tonno in crosta di pistacchi

Ingredienti

Tonno

2

Senape

1 cucchiaio

Olio EVO

q.b.

Pistacchio

50 g

Menta

q.b.

Sale e Pepe

q.b.

Preparazione

Trita grossolanamente i pistacchi fino a ottenere una granella irregolare: così la crosta risulterà croccante e saporita. Spennella i tranci di tonno con un velo di senape su tutti i lati. Passali poi nella granella di pistacchi, pressando bene per farla aderire.
Scalda una padella con un filo d’olio e rosola i tranci di tonno 2-3 minuti per lato: l’esterno deve risultare dorato e croccante, mentre l’interno resta rosato e succoso.
Taglia il tonno in fette spesse e disponilo su un piatto. Completa con un filo d’olio a crudo e, se vuoi, qualche pistacchio intero per decorare.

Consigli

Abbinalo a un’insalata fresca di stagione o a verdure grigliate, per un piatto leggero e completo.