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Polpo alla Luciana

Il polpo alla Luciana è una preparazione tradizionale della cucina campana, che deve il suo nome al quartiere marinaro di Santa Lucia, nei pressi di Napoli. Qui, i pescatori locali – noti come “luciani” – erano esperti nella cattura del polpo verace e avevano l’abitudine di cucinarlo lentamente in un sugo di pomodoro, per ottenere una consistenza morbida e saporita. Il condimento, arricchito con aglio, olive e capperi, è talmente gustoso che si presta perfettamente sia alla classica scarpetta sia come condimento per la pasta, come accade nella versione degli spaghetti alla Luciana. Il trucco di questa ricetta semplice ma saporita sta nei succhi che il polpo rilascia in cottura, che eliminano la necessità di aggiungere altri liquidi. Ottimo anche con varianti come moscardini o polipetti, il polpo alla Luciana è un secondo piatto di mare davvero prelibato, che può anche essere servito come antipasto, magari adagiato su crostoni croccanti di pane.

Difficoltà

Facile

Cottura

60min

Costo

Medio

Preparazione

10min

Dosi per

4 Persone

Nota

Ingredienti

Polpo (già eviscerato)

800 g

Aglio

4 spicchi

Pomodorini ciliegino

300 g

Passata di pomodoro

500 g

Olio EVO

q.b.

Olive denocciolate

50 g

Capperi sotto sale

25 g

Prezzemolo

q.b.

Preparazione

Per realizzare il polpo alla Luciana, iniziate scaldando un filo d’olio in una casseruola insieme agli spicchi d’aglio. Aggiungete i pomodorini interi e la passata di pomodoro, quindi unite anche le olive e i capperi precedentemente dissalati. A questo punto, adagiate il polpo intero nella casseruola, coprite con un coperchio e lasciate cuocere a fuoco dolce per circa 40 minuti. Trascorso il tempo, verificate la cottura infilzando il polpo con una forchetta: se risulta tenero, estraetelo dal tegame e tenetelo da parte. Proseguite la cottura del sugo per altri 10-15 minuti a fiamma media, finché non si sarà ben ristretto. Nel frattempo, pulite il polpo eliminando il becco e gli occhi. Una volta pronto, rimettetelo nel sugo, mescolate delicatamente e trasferite il tutto su un piatto da portata. Completate con una spolverata di prezzemolo tritato e servite il vostro polpo alla Luciana accompagnandolo con del buon pane tostato!

Consigli

Mantenere il coperchio per tutta la durata della cottura